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日常多运动对身体有好处下列哪项运动属于有氧 蚂蚁庄园今天答案
日期:2021-07-19

  日常多运动对身体有好处,下列哪项运动属于有氧运动?蚂蚁庄园1月30日每日一题的答案是什么?选对答案的线g小鸡饲料了,小伙伴们一起来看看今天的正确答案吧!

  答案解析:有氧运动在氧气供应充分时进行,通常指强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、唿吸平缓的运动,如太极拳、慢跑等。无氧运动指强度大、节奏快、运动后心脏跳动快、香港水果奶奶想论坛02,唿吸急促的剧烈运动,如快跑、俯卧撑、负重深蹲等。

  以上就是这次蚂蚁庄园1月30日每日一题答案的全部内容了,希望能够帮助到大家~